JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Hjem
Tips og råd | Apotera.no

Tips og Råd

Noe av det viktigste for oss i Apotera er at du raskt og enkelt skal få svar på dine spørsmål knyttet til bruk av legemidler, helsen din elller produkter vi fører. Nedenfor finner du fagartikler om helserelaterte temaer, og artiklene er kvalitetsikret av våre farmasøyter. Finner du ikke svar på det du lurer på, kan du kontakte oss på vår anonyme chat hverdager mellom kl. 9-17.

Covid-19 Selvtest

De første selvtestene for hjemmebruk er nå godkjent for salg i Norge og hos Apotera finner du nå selvtester fra Boson Biotech i 1-pack, 5-pack eller 10-pack. Men hvor sikre er testene og kan man stole på at de gir et riktig svar? Her vil vi forklare litt om hvordan en slik test fungerer, hvem testene passer for og hvilke begrensninger en slik test har.

Akne

Akne (kviser) forekommer når porene i huden tettes slik at talg i huden hoper seg opp. Det kan føre til en betennelse i talgkjertelen i huden. Akne rammer mest tenåringer, men kan også forekomme i voksen alder.

Munntørrhet

Ved munntørrhet kan tannhelsen bli dårligere, du er mer utsatt for karies og syreskader, og smakssansen og fordøyelsen kan påvirkes. Her gir vi deg noen gode råd for å forebygge og behandle munntørrhet.

Reseptfrie smertestillende

Milde og moderate smerter kan behandles med reseptfrie smertestillende. Les om hva som er anbefalt førstevalg og forsiktighetsregler ved bruk.

Hodepine

Det er vanlig å oppleve hodepine en gang i blant og da som regel i form av "spenningshodepine". Noen opplever hodesmerter en sjelden gang, mens andre er mer kronisk plaget.

Fotsopp

Fotsopp er en soppinfeksjon som er lokalisert mellom tær, og kan spre seg til tåneglene, fotsålene og sidene på føttene.

Allergi

Det finnes mange ulike typer allergier og de mest vanlige i Norge er pollenallergi, pelsallergi og allergier mot enkelte type mat og legemidler.

Eksem

Eksem kan være kronisk eller akutt. De vanligste formene for eksem er atopisk eksem, kontakteksem, bleiutslett og seborreisk eksem.

Sopp i underlivet

Soppinfeksjonen i underlivet er forårsaket av en gjærsopp som kalles Candida Albicans. Her finner du behandlingsråd og hva du kan gjøre for å forebygge soppinfeksjon.

Migrene

Migrene er anfall med kraftig og pulserende hodepine, ofte ledsaget av kvalme, oppkast og lysskyhet.

Slik undersøker du brystene dine

Det er enkelt å lære å undersøke brystene selv. Hvis du jevnlig undersøker brystene dine, kan du oppdage forandringer tidlig.

Feber

Feber er sjelden farlig i seg selv, og det er først når temperaturen når opp over 40°C at feberen kan være skadelig.

Influensa

Influensa smitter lett mellom mennesker. Influensa er som regel ufarlig, men noen er mer utsatt for å bli alvorlig syke hvis de blir smittet av influensavirus.

Selvtester fra Dynamic Code

Her finner du viktig informasjon om selvtestene til Dynamic Code og kontaktinformasjon ved spørsmål.

Halsbrann og sure oppstøt

Halsbrann og sure oppstøt er vanlig å oppleve fra tid til annen. Les mer om hva du kan gjøre for å forebygge og behandle plagene.

Rosacea

Rosacea er en hudsyksom som gir rødhet i ansiktshuden. Les mer om tilstanden og hva kan man gjøre for å redusere symptomene.

Omgangssyke

Omgangssyke er svært smittsomt og er en vanlig årsak til diaré og oppkast. Les om forebygging og behandling her.

Psoriasis

Psoriasis er en hudsykdom som gir røde og flassende utslett. Les om de ulike typene og om hvordan sykdommen behandles.

Søvn

Alle trenger søvn. Les om hvor mye søvn vi trenger, ulike typer søvnproblemer og behandling.

Gode søvnråd

Les om alle de gode søvnhygieniske rådene for å fremme god søvn.

Reseptfrie midler for søvn

Her finner du en oversikt over reseptfrie legemilder og kosttilskudd mot søvnplager.

Melatonin

Les om hva melatonin brukes til og hvilke produkter med melatonin som finnes uten resept.

Duraphat tannpasta

Duraphat tannpasta er et reseptfritt legemiddel med fluorid for å forebygge hull i tennene. Les om hvem det er ment for og hvordan det brukes.

Pollenallergi

Pollenallergi (høysnue) er den vanligste formen for allergi. Les mer om symptomer og behandling av pollenallergi.

Viagra Reseptfri

Les om hva impotens (erektil dysfunksjon) er og om hvordan dette kan behandles med reseptfri legemiddel hos menn over 18 år.

Jodtabletter til atomberedskap

Les om hvem som bør ha høydose jodtabletter hjemme i beredskap dersom det skulle skje en atomhendelse, og hvordan det skal brukes.

Fordøyelsen

Maten vi spiser sendes ut på en syv meter lang reise som varer i flere dager. Les mer om dette i denne fagartikkelen.

Forstoppelse

Alle kan oppleve forstoppelse fra tid til annen. Det kan være plagsomt og smertefult. Vanlige årsaker er knyttet til kosthold og livsstil.

Diaré

Løs, vanntynn og hyppig avføring er de vanligste symptomene på diaré. Les om hva som er viktig å gjøre for å unngå dehydrering.

Luft i magen

Smerter i forbindelse med mye luft er ofte intense, men kortvarige. Les her for vanlige årsaker og gode råd.

Slik beskytter du huden i påskesola

Om våren er det fort gjort å bli solbrent. Finn ut hva du kan gjøre for å nyte sola og samtidig forebygge solskader.

9 gode råd ved pollenallergi

Det finnes mange gode råd som hjelper mot plagene, ved å redusere mengde pollenstøv som kommer i kontakt med hud og slimhinner.

Verdt å vite om legemidlene dine

Det er en forutsetning legemidler blir tatt på riktig måte for å oppnå ønsket virkning. Les hva du bør vite om her.

Hjelpemidler når du skal ta medisinen din

Det er ikke alltid enkelt å ta medisinene sine slik som anbefalt. Da er det godt at det finnes hjelpemidler som kan gjøre det litt enklere.

Slik lykkes du med røykeslutt

Her kan du lese om gode råd og hjelpemidler som hjelper deg i veien til å bli røykfri for godt.

Slik unngår du flåttbitt

Her finner du gode råd for å forebygge flåttbitt og hva du gjør dersom du blir bitt av det lille dyret.

Håndhygiene

Det er gode grunner til å vaske hendene sine regelmessig. Les hvorfor her.

Avhengig av nesespray?

Man kan bli tett i nesen allerede etter en ukes bruk. Les om hvordan du kan unngå dette, og hva du gjør om du allerede er avhengig.

Kvinnehelse

Kvinnehelse handler blant annet om sykdommer og utfordringer som rammer kvinner. Les om hvorfor dette er et viktig tema!

Hva hjelper mot hoste?

Hoste kan være veldig plagsomt. Det finnes heldigvis gode råd og behandling.

Er du tett i nesen?

Vanlige årsaker til tett nese er forkjølelse, nesesprayavhengighet eller allergi. Tett nese
behandles ulikt avhengig av årsak.

Inkontinens hos kvinner

Inkontinens (urinlekkasje) er svært vanlig hos kvinner og rammer alle aldersgrupper. Les om våre gode råd.

Inkontinens hos m enn

Har du plager med urinlekkasje og lurer på du kan gjøre med det? Det finnes heldigvis råd og hjelpemidler for en bedre hverdag.

K-Beauty

Korea er ledende på hudpleie. Les om årsakene til dette og hvilke produkter vi fører.

Jetlag (døgnvillhet)

Jetlag oppstår når du reiser med fly gjennom flere tidssoner. Finn ut hva du kan gjøre for å dempe de plagsomme symptomene.

For å sikre at du som kunde kan bruke Duraphat Reseptfri er vi pålagt til å stille deg noen spørsmål. Vi lagrer ikke informasjonen til senere, men bruker det for å sikre kontroll av hvem som får kjøpe produktet. Lurer du på noe, spør oss gjerne på chat eller telefon.

Høykonsentrert fluoridtannpasta skal kun brukes av vokse og ungdom over 16 år som har økt risiko for å få hull i tennene eller tannrøttene.

Huk av for å bekrefte at brukeren av legemiddelet er over 16 år, og at en av tilstandene nedenfor gjelder.

Hull i tennene (i løpet av de siste 3 årene)
Synlige tannrøtter
Vansker med tannhygiene (f.eks. tannregulering, sykdom)
Tørr munn av ulike årsaker (legemidler, rus, kreftbehandling, sykdommer, aldring)

Viktig informasjon om riktig bruk eller se spørsmål og svar om Duraphat

Jeg har lest of forstått innholdet

På bakgrunn av dine svar kan du ikke kjøpe dette produktet reseptfritt. Er du usikker på et eller flere av spørsmålene, ta gjerne kontakt med oss. Du kan også kontakte din lege for mer informasjon om produktet.