Influensa
Mellom desember til april hvert år rammes folket på den nordlige halvkule av såkalt sesonginfluensa. Influensa smitter lett, men går som regel over av seg selv. Noen grupper er mer utsatt for å bli alvorlig syke hvis de blir smittet av influensavirus.
Hva er influensa og hvordan smitter det?
Influensa er en smittsom virusinfeksjon som skyldes ulike influensavirus. Influensavirus forandrer seg litt fra år til år, og det gjør at immunforsvaret vårt ikke kjenner igjen viruset når man blir smittet på nytt. Hvis viruset endrer seg mye, kan det føre til epidemier eller i verste fall pandemier. Influensa smitter lett ved dråpe-, luft- eller kontaktsmitte.
Symptomer på influensa
Symptomer som feber, muskelsmerter, hodepine og nedsatt allmenntilstand er typiske symptomer på influensa. I tillegg kan man få luftveissymptomer som rennende nese, sår hals og tørrhoste. Mageplager som oppkast og diaré er sjeldne hos voksne, men kan opptre hos barn. Influensasymptomer kommer gjerne brått på, og varer som regel i sju til ti dager.
Forebygging av influensa
God håndhygiene og hostevaner er viktig for å unngå å bli smittet. For å unngå å smitte andre når man selv er smittet er god hånd- og hostehygiene og å bli hjemme når man er syk, viktige tiltak. Det finnes også vaksine mot influensa som blant andre anbefales til de i risikogrupper.
Hvordan behandles influensa?
Influensa går som regel over av seg selv. Har man først blitt smittet behandles først og fremst symptomene av sykdommen. Det er viktig å hvile og sørge for at man får i seg nok væske. Ved behov for å lindre smerter eller få ned feberen er førstevalget legemidler med virkestoffet paracetamol. Unntaket er hos personer med alvorlig leversykdom. Følg alltid doseringen og les pakningsvedlegget før bruk av reseptfrie legemidler.
Det finnes spesifikk antiviral behandling for de som har behov det, etter vurdering fra lege.
Bør jeg ta influensavaksine?
Vaksinasjon mot influensa er en god måte å beskytte seg selv og de rundt mot influensa. Influensa kan føre til alvorlig sykdom hos risikogrupper. Hvis du anbefales influensavaksine, er anbefalingen at du tar den hvert år før influensasesongen starter.
Risikogrupper som bør ta influensavaksine:
- Gravide etter 12. svangerskapsuke (gravide i 1. trimester med annen tilleggsrisiko tilbys også influensavaksine)
- Alle som er 65 år eller eldre
- Alle med kronisk sykdom som er nevnt i FHI sin vaksineanbefaling
- Prematurt fødte barn, særlig barn født før uke 32 i svangerskapet, fra 6 måneder til 5 år
- Alle med nedsatt immunforsvar ved for eksempel organtransplantasjon, kreft eller autoimmune sykdommer
- Alle med fedme med kroppsmasseindeks (KMI) på 35 kg/m2 eller høyere
- Beboere i omsorgsbolig og sykehjem
- Ved alvorlig og/eller kronisk sykdom der influensa utgjør en alvorlig helserisiko, etter vurdering av lege
Når bør jeg kontakte lege?
Dersom du har symptomer på influensa og har utfordringer med pusten, ikke får i deg nok drikke, kaster opp eller er gravid eller er i en av risikogruppene bør du kontakte lege. Dersom du får store problemer med å puste, smerter i brystet, føler deg forvirret eller får andre alvorlige symptomer, ring 113.
Snakk med våre farmasøyter for råd - vi er her for å hjelpe!
Vil du lese mer?
- Anbefaling av influensavaksinering - Folkehelseinstituttet (FHI)
Kilder: Folkehelseinstituttet (FHI), Helsenorge
Publisert: Oktober 2022
Oppdatert: August 2026