Avhengig av nesespray

Mange nordmenn er avhengig av nesespray. Nesespray som virker slimhinneavsvellende åpner opp tett nese, men kan føre til konstant tett nese allerede etter en ukes bruk. Les om hvordan du kan unngå å bli avhengig av nesespray, og hvordan bli kvitt avhengigheten.

Hvorfor blir man avhengig av nesespray?

Det er et kjent problem at slimhinneavsvellende nesespray kan føre til en avhengighet allerede etter syv dagers bruk. Denne type reseptfrie nesespray som inneholder virkestoffene xylometazolin eller oksymetazolin virker ved å få blodårene i neseslimhinnen til å trekke seg sammen. Dette fører til at det blir mindre blodgjennomstrømning og nesen åpnes opp. Ved bruk av en slik nesespray over mange nok dager, vil effekten reduseres og blodstrømmen i neseslimhinnen økes igjen.
 

Konsekvensen av avhengighet av nesespray

Når man bruker nesespray for lenge fører det til at nesen hovner opp som følge av nesesprayen, i tillegg til at nesen kan bli mer tørr og irritert. Dersom man fortsetter å bruke nesespray vil virkningen reduseres og nesesprayen må brukes oftere for å få ønsket effekt. Bruker man det over lengre tid risikerer man å skade neseslimhinnen.
 

Hvordan blir jeg kvitt avhengigheten?

Den mest effektive måten er å slutte helt med å bruke slimhinneavsvellende nesespray og holde ut til nesen normaliserer seg. Hos noen avtar nesetettheten etter noen få dager, men det kan også ta opptil flere uker. Dette kan være veldig plagsomt, og da er et lurt å ha hjelpemidler tilgjengelig som kan lindre plagene.
 

Gode råd og hjelpemidler ved tett nese

Det finnes flere gode hjelpemidler mot tett nese som du får kjøpt på apotek. Disse kan forsøkes før du begynner å bruke slimhinneavsvellende nesespray. Hjelpemidlene eller i tillegg gode å ha dersom du allerede har blitt avhengig av nesespray og skal slutte å bruke det.

Nesespray med saltvann
Nesespray som inneholder saltvann både fukter og renser neseslimhinnen og er godt egnet ved tett nese. Det finnes varianter som inneholder høyere konsentrasjon av salt for en avsvellende effekt, og ingredienser som har en bløtgjørende og beskyttende effekt. Det finnes også saltvannsspray med sterk stråle for en kraftig skylling av nesen.

  1. Nesespray Jet Normal 135ml
    Physiomer Nesespray Jet Normal 135ml
    kr 89
    På lager
    - +
  2. Nesespray Hypertonic 20ml
    Physiomer Nesespray Hypertonic 20ml
    kr 44
    På lager
    - +
  3. Mentol Saltvannsspray 30ml
    Miwana Mentol Saltvannsspray 30ml
    kr 57
    På lager
    - +
  4. Original 20ml
    Nazamér Original 20ml
    kr 39
    På lager
    - +

Andre råd og hjelpemidler
Mange med tett nese merker at det blir verre når man legger seg ned, så et godt råd er å ligge ekstra høyt med hodet og gjerne ha det litt kjølig på soverommet.

Visste du at det finnes nesestrips som festes oppå neseryggen for å fysisk lette pustingen? Et annet produkt som egner seg ved tett nese er Dr. Bentsens neseolje. Den kan også lindre og virke smørende ved tørre og irriterte neseslimhinner. Neseoljen inneholder naturlige eteriske oljer og virker ikke avhengighetsskapende.

  1. Nesestrips 30stk
    Breathe Right Nesestrips 30stk
    kr 119
    På lager
    - +
  2. Dr. Bentsens neseolje spray 15 ml
    Dr. Bentsens Dr. Bentsens neseolje spray 15 ml
    kr 189
    På lager
    - +
  3. Nozoil Original neseolje spray 10 ml
    Nozoil Nozoil Original neseolje spray 10 ml
    kr 99
    På lager
    - +

Slik unngår du å bli avhengig av nesespray


Bruk nesespray riktig
Bruk av slimhinneavsvellende nesespray er egnet dersom du har tett nese på grunn av en forkjølelse, influensa eller akutt bihulebetennelse. Det er viktig å følge pakningsvedlegget nøye og ikke bruke nesespray i mer enn syv dager sammenhengende.

Hvorfor er du tett i nesen?
Hvis du er plaget med tett nese av andre årsaker og over lengre tid kan det skyldes sykdom som krever annen behandling. Tett nese over lengre tid er et vanlig symptom ved pollenallergi, og er en vanlig plage hos gravide. Disse årsakene til tett nese skal ikke behandles med slimhinneavsvellende nesespray.

Unngå å bli avhengig på nytt
Dersom du tidligere har hatt kronisk tett nese på grunn av nesespray bør du unngå all bruk av i fremtiden. Grunnen til dette er at problemet raskt kan oppstå på nytt, allerede etter noen få dagers bruk. Da bør du heller bruke saltvannsspray og/eller neseolje som kan brukes over lengre tid. Noen har behov for å bruke nesespray på resept etter avtale med legen.
 

Når bør du kontakte lege? 

  • Dersom du bruker nesespray og fortsatt er tett i nesen etter syv til ti dagers bruk
  • Dersom du er avhengig av nesespray og ikke klarer å slutte. Det finnes nesespray på resept som kan brukes for å dempe betennelse i neseslimhinnen ved tett nese. Spør legen din om det er aktuelt for deg.
  • Dersom du får plagsomme bivirkninger ved bruk av nesespray
  • Dersom du er tett i nesen og har høy feber.

Snakk med våre farmasøyter for råd - vi er her for å hjelpe!

Kilder: Norsk Helseinformatikk (NHI), Legehåndboka, Felleskatalogen, leverandørinformasjon

Publisert: September 2022

Viagra Reseptfri er et legemiddel for erektil dysfunksjon (impotens) for menn over 18 år. Legemiddelet passer ikke for alle og vi vil derfor spørre deg noen spørsmål for å forsikre oss om at du kan bruke Viagra Reseptfri. Informasjonen i dette skjema blir ikke lagret. Lurer du på noe spør oss gjerne på chatten underveis.

Velg kjønn:

Dette produktet er kun tilgjengelig for menn

Bruker du amylnitritt, også kjent som “poppers”?

Bruker du medisin mot hjertekrampe?

Tar du et legemiddel som inneholder ritonavir mot HIV-infeksjon?

Tar du et legemiddel som kalles riociguat (Adempas) mot høyt blodtrykk i lungene?

Har du hatt hjerteinfarkt eller slag de siste seks månedene?

Har du noe av følgende:

  • Lavt blodtrykk?

  • Høyt blodtrykk som ikke er godt behandlet?

  • Hjertekrampe (angina)?

  • Uregelmessige hjerteslag eller hjertebank (palpitasjoner)?

Har du noen gang hatt synstap på ett øye på grunn av skade på synsnerven eller en arvelig øyesykdom?

Erektil dysfunksjon (impotens) kan i noen tilfeller være et tidlig symptom på hjerte- og karsykdom eller diabetes. Det er derfor anbefalt at du tar kontakt med legen din innen 6 måneder dersom du opplever vedvarende behov for Viagra Reseptfri. Dette for å utelukke underliggende årsaker til impotensen.

Veiledning fra farmasøyt:

For å kjøpe Viagra Reseptfri er det et krav at man har kontakt med en farmasøyt under kjøpet. Vi oppretter derfor automatisk et chatvindu når du trykker videre, slik at du kan spørre oss om du lurer på noe i forhold til utfylling av skjema eller bruk av dette legemidlet. Dersom du heller vil at vi skal ringe deg på telefon, så er det bare å legge igjen telefonnummeret ditt i chat’en så tar en farmasøyt kontakt med deg umiddelbart.

På bakgrunn av dine svar kan du ikke kjøpe dette produktet reseptfritt. Er du usikker på et eller flere av spørsmålene, ta gjerne kontakt med oss. Du kan også kontakte din lege for mer informasjon om produktet.

For å sikre at du som kunde kan bruke Duraphat Reseptfri er vi pålagt til å stille deg noen spørsmål. Vi lagrer ikke informasjonen til senere, men bruker det for å sikre kontroll av hvem som får kjøpe produktet. Lurer du på noe, spør oss gjerne på chat eller telefon.

Høykonsentrert fluoridtannpasta skal kun brukes av vokse og ungdom over 16 år som har økt risiko for å få hull i tennene eller tannrøttene.

  • Hull i tennene (i løpet av de siste 3 årene)

  • Synlige tannrøtter

  • Vansker med tannhygiene (f.eks. tannregulering, sykdom)

  • Tørr munn av ulike årsaker (legemidler, rus, kreftbehandling, sykdommer, aldring)

På bakgrunn av dine svar kan du ikke kjøpe dette produktet reseptfritt. Er du usikker på et eller flere av spørsmålene, ta gjerne kontakt med oss. Du kan også kontakte din lege for mer informasjon om produktet.