Akne 

Akne (kviser) forekommer når porene i huden tettes slik at talg i huden hoper seg opp. Det kan føre til betennelse i hudens talgkjertler. Akne rammer mest tenåringer, men kan også forekomme i voksen alder. Akne deles inn i ulike typer hvor symptomene varierer. Noen er mer plaget enn andre.

Symptomer på akne

Kvisene har til felles at de er ofte røde, vonde og betente. Mild akne er preget av hudormer, mens ved utbredt akne kan det sees pussfylte byller som kan etterlate arr.  Akne oppstår som oftest i ansiktet, og andre steder på kroppen der talgkjertler er mest utbredt som for eksempel på rygg, bryst, armer og i nakken.
 

Årsaker til akne

Årsaken til akne er sammensatt av mange faktorer. Det er først og fremst en blanding av tette porer, økt talgutskillelse som sammen med bakterieopphopning forårsaker irritasjon og betennelse.  Akne er ofte genetisk og hormonrelatert. Det kan også utløses av eksterne faktorer som kosthold, kosmetikk, trykk og gnidning og visse legemidler.
 

Behandling og forebygging av akne

Ved behandling av akne er det viktig at du har en tilpasset hudpleie beregnet for uren hud som utgangspunkt. Avhengig av alvorlighetsgraden kan det være aktuelt med legemidler i form av krem, gel eller liniment og/eller eventuelt tabletter.

Ved mild akne brukes det vanligvis lokaltvirkende midler som inneholder benzoylperoksid (Basiron - reseptfritt). Benzoylperoksid har antibakteriell effekt og bør brukes i minimum 6 uker. Den finnes i krem, gel, liniment og hudvask. 

Ved moderat og alvorlige tilfeller av akne bør lege kontaktes for en videre utredning. Det kan da være behov for å bruke oral antibiotika eller isotretinoin. I noen tilfeller vil det være aktuelt å bruke kombinasjons p-piller med antiandrogener.

Det er en rekke ting du kan forsøke for å forebygge kviser ved egenbehandling:

• Vask huden med rent vann og hudvennlig såpe (pH ca. 6,5) morgen og kveld – og etter fysisk aktivitet ved mye svetting. Alternativt bruk renseprodukter til uren hud. Akne forårsakes ikke av dårlig hygiene og du bør ikke rense ansiktet for ofte eller skrubbe for hardt.
• Bruk en fuktighetskrem som er fettfri for å unngå at huden produserer mer talg.
• Bruk ansiktspeeling 1-3 ganger i uken for å fjerne talg og døde hudceller. Talg og døde hudceller medfører at porene tettes og kan forårsake kviser.
• Unngå å klore på eller klemme ut innholdet i kvisene. Akneplaster kan brukes til dette formålet.
• Soling og bruk av solarium gir tendens til forverring av akne i ettertid, selv om UVB-stråling kan dempe akne i en kortvarig periode. Bruk en tilpasset solkrem for å beskytte huden og for å unngå hyperpigmentering ved kviser.
• Kosmetikk og hudpleie bør være vannbasert og rengjøring anbefales etter bruk.
• Forskning kan tyde på at næringsmidler som inneholder mye hurtigvirkende sukker (søtsaker etc.) kan medføre forverring av tilstanden. Det finnes ikke tilstrekkelig bevis for å gi spesifikke diettanbefalinger ved akne, men inntak av næringsmidler som inneholder mye hurtigvirkende sukker bør uansett begrenses, i tråd med generelle anbefalinger om sunt kosthold. 
   

Når bør du kontakte lege?

• Egenbehandling med reseptfrie medisiner krever tålmodighet og bør brukes i mellom 6-8 uker. Dersom det ikke gir tilfredsstillende effekt, bør du ta kontakt med lege.
• Dersom du har store, dype kviser som lett danner arr.

Snakk med våre farmasøyter for råd - vi er her for å hjelpe!

Kilder: Helse Norge, Norsk Helseinformatikk (NHI)

Oppdatert: Juli 2021