5 hudpleietips i sommer

En sunn og strålende hud gir oss en følelse av selvtillit og velvære. Varmt vær og sol påvirker huden vår, så hudpleierutinen bør tilpasses årstiden vi er i. Her får du topp 5 hudpleietips fra våre farmasøyter som er verdt å følge om sommeren.

1. Solbeskyttelse

Solen gir oss varme og velbehag, men det er viktig å beskytte huden mot de skadelige UV-strålene. Bruk en solkrem med minimum SPF 30 (gjerne SPF 50) hver dag om sommeren, selv på dagene hvor det er overskyet. Påfør solkremen regelmessig, spesielt etter bading eller svetting. Bruk også solbriller og caps eller hatt.
 

2. Fuktighet

Sommervarmen kan føre til økt fuktighetstap fra huden. Sørg for å drikke nok vann gjennom dagen for å holde huden hydrert innenfra. Bruk en fuktighetsgivende ansiktskrem som passer til din hudtype. En fuktighetsgivende ansiktsspray kan også være forfriskende i løpet av dagen.
 

3. Rens og eksfoliering

Rens huden morgen og kveld for å fjerne svette, smuss og overskudd av solkrem og oljer. Velg en rens som passer til din hudtype. Eksfoliering en til to ganger i uken kan bidra til å fjerne døde hudceller og gi en jevnere hudtone.
 

4. Leppepleie

Sommer og mye soling kan virke uttørkende for de sensitive områdene rundt leppene. Bruk en fuktighetsgivende leppemaske hver kveld for ekstra pleie og fuktighet. Husk å beskytte leppene med en solbeskyttende leppepomade når du er i direkte sol.
 

5. Stress mindre og nyt sommeren

Hudpleie handler også om å ta vare på kroppen innenfra. Reduser stressnivået ved å ta deg tid til å slappe av og nyte øyeblikkene. God søvnhygiene er viktig, prøv også få minst 7-8 timer med søvn hver natt, kom deg ut i naturen og oppretthold en aktiv livsstil. En sunn livsstil gjenspeiles ofte i huden!

Håper tipsene hjelper deg med å ta vare på huden din i sommer. Ha en flott sommer!

Bestselgere
  1. Cliniderm Light & Mattifying Sun Face Fluid SPF50 40ml
    -25%
    Cliniderm Cliniderm Light & Mattifying Sun Face Fluid SPF50 40ml
    Tilbudspris kr 119 Før kr 159
    Utsolgt
  2. COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ 50 ml
    COSRX COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ 50 ml
    kr 159
    På lager
    - +
  3. Avène Hydrance Aqua-Gel ansiktskrem 50 ml
    Avène Avène Hydrance Aqua-Gel ansiktskrem 50 ml
    kr 219
    På lager
    - +
  4. Avène Thermal Spring Water 150 ml
    Avène Avène Thermal Spring Water 150 ml
    kr 85
    På lager
    - +
  5. La Roche-Posay Hyalu B5 Serum 30ml
    La Roche-Posay La Roche-Posay Hyalu B5 Serum 30ml
    kr 429
    På lager
    - +
  6. CeraVe Facial Moisturising Lotion 52ml lett fuktighetsgivende ansiktskrem for normal til tørr hud.
    CeraVe CeraVe Facial Moisturising Lotion 52ml
    kr 139
    På lager
    - +
  7. CeraVe Hydrating Cleanser 473ml Fuktighetsgivende rens for normal til tørr hud. Til både ansikt og kropp. Egnet for både barn og voksne.
    CeraVe CeraVe Hydrating Cleanser 473 ml
    kr 145
    På lager
    - +
  8. La Roche-Posay Cicaplast Lip B5 7,5 ml
    La Roche-Posay La Roche-Posay Cicaplast Lip B5 7,5 ml
    kr 89
    På lager
    - +
  9. Cosmica Sun Lips Balm SPF 30 5 g
    Cosmica Cosmica Sun Lips Balm SPF 30 5 g
    kr 59
    Utsolgt

Vil du lese mer?

K-beauty - er du kjent med koreansk hudpleie? - Tips & Råd Apotera.no
Akne - forebygging og behandling - Tips & Råd Apotera.no


Kilder: Produsentinformasjon, Kreftforeningen

Publisert 06.2023

Viagra Reseptfri er et legemiddel for erektil dysfunksjon (impotens) for menn over 18 år. Legemiddelet passer ikke for alle og vi vil derfor spørre deg noen spørsmål for å forsikre oss om at du kan bruke Viagra Reseptfri. Informasjonen i dette skjema blir ikke lagret. Lurer du på noe spør oss gjerne på chatten underveis.

Velg kjønn:

Dette produktet er kun tilgjengelig for menn

Bruker du amylnitritt, også kjent som “poppers”?

Bruker du medisin mot hjertekrampe?

Tar du et legemiddel som inneholder ritonavir mot HIV-infeksjon?

Tar du et legemiddel som kalles riociguat (Adempas) mot høyt blodtrykk i lungene?

Har du hatt hjerteinfarkt eller slag de siste seks månedene?

Har du noe av følgende:

  • Lavt blodtrykk?

  • Høyt blodtrykk som ikke er godt behandlet?

  • Hjertekrampe (angina)?

  • Uregelmessige hjerteslag eller hjertebank (palpitasjoner)?

Har du noen gang hatt synstap på ett øye på grunn av skade på synsnerven eller en arvelig øyesykdom?

Erektil dysfunksjon (impotens) kan i noen tilfeller være et tidlig symptom på hjerte- og karsykdom eller diabetes. Det er derfor anbefalt at du tar kontakt med legen din innen 6 måneder dersom du opplever vedvarende behov for Viagra Reseptfri. Dette for å utelukke underliggende årsaker til impotensen.

Veiledning fra farmasøyt:

For å kjøpe Viagra Reseptfri er det et krav at man har kontakt med en farmasøyt under kjøpet. Vi oppretter derfor automatisk et chatvindu når du trykker videre, slik at du kan spørre oss om du lurer på noe i forhold til utfylling av skjema eller bruk av dette legemidlet. Dersom du heller vil at vi skal ringe deg på telefon, så er det bare å legge igjen telefonnummeret ditt i chat’en så tar en farmasøyt kontakt med deg umiddelbart.

På bakgrunn av dine svar kan du ikke kjøpe dette produktet reseptfritt. Er du usikker på et eller flere av spørsmålene, ta gjerne kontakt med oss. Du kan også kontakte din lege for mer informasjon om produktet.

For å sikre at du som kunde kan bruke Duraphat Reseptfri er vi pålagt til å stille deg noen spørsmål. Vi lagrer ikke informasjonen til senere, men bruker det for å sikre kontroll av hvem som får kjøpe produktet. Lurer du på noe, spør oss gjerne på chat eller telefon.

Høykonsentrert fluoridtannpasta skal kun brukes av vokse og ungdom over 16 år som har økt risiko for å få hull i tennene eller tannrøttene.

  • Hull i tennene (i løpet av de siste 3 årene)

  • Synlige tannrøtter

  • Vansker med tannhygiene (f.eks. tannregulering, sykdom)

  • Tørr munn av ulike årsaker (legemidler, rus, kreftbehandling, sykdommer, aldring)

På bakgrunn av dine svar kan du ikke kjøpe dette produktet reseptfritt. Er du usikker på et eller flere av spørsmålene, ta gjerne kontakt med oss. Du kan også kontakte din lege for mer informasjon om produktet.