Slik forebygger du malaria
Malaria er en alvorlig smittsom sykdom som overføres gjennom myggstikk i malariaområder. Forebygging er viktig for reisende som besøker områder med høy forekomst av sykdommen. Her får du rådene.
Hva er malaria?
Malaria er en alvorlig smittsom sykdom som forårsakes av parasitten Plasmodium. For å beskytte deg mot sykdommen, er det viktig å ta forholdsregler for å unngå myggstikk når du reiser til risikoområder.
Hvordan smitter malaria?
Malaria overføres til mennesker gjennom bitt av infiserte mygg. Parasitten kan også overføres gjennom blodoverføringer eller ved bruk av urene sprøyter. Overføring fra mor til barn i svangerskapet er svært sjelden. Smitte skjer ellers ikke direkte fra person til person.
Slik forebygger du malaria
Det viktigste du gjør for å forebygge malariasykdom er å unngå å i det hele tatt bli stukket av malariamyggen. For å beskytte deg mot følges disse rådene:
- Begrens oppholdet utendørs med bar hud etter solnedgang, da myggaktiviteten er høyest på den tiden.
- Kle deg i sokker, lange bukser og langermede plagg etter solnedgang i områder med malaria, og gjennom hele dagen i områder med denguefeber. Du kan også vurdere å impregnere klærne med insektspray for ekstra beskyttelse.
- Påfør myggmiddel på bar hud. Velg et myggmiddel som er effektivt mot malaria, for eksempel med dietyltoluamid (DEET).
- Sov under et myggnett, både inne og ute. For ekstra beskyttelse kan du bruke myggnett som er impregnert med permetrin.
- Små barn kan beskyttes ved impregnerte myggnett over seng, vogn og lekegrind. Babykurv kan fôres med myggtett stoff.
- I boliger: ikke slå på lys før dører og vinduer er lukket. Hotellrom med klimaanlegg er vanligvis myggfrie.
- Lytt til lokal informasjon om malariaforekomsten der man bor eller stopper for overnatting.
Forebygg malaria med legemidler
Det kan være aktuelt å bruke forebyggende legemidler mot malaria. Legemidlene brukes for å forebygge alvorlig sykdom og død, men gir ikke fullstendig beskyttelse. Det er derfor viktig med alle tiltakene for å unngå å bli stukket av malariamygg.
Spør legen din om det er aktuelt med legemidler mot malaria dit du skal reise. Hvis du får slike legemidler foreskrevet fra legen er det viktig å følge bruksanvisningen nøye og passe på at du får nok tabletter til hele reisen.
Hvor er det malaria?
Sykdommen er utbredt i mange deler av verden, spesielt i tropiske og subtropiske områder som Afrika, Asia og Sør-Amerika. Malariasykdom er en alvorlig sykdom som påvirker millioner av mennesker over hele verden.
Snakk med våre farmasøyter for råd - vi er her for å hjelpe!
Vil du lese mer?
- Husk å hente reseptvarene dine før du reiser - Tips & Råd Apotera.no
- Dette bør du ha med i reiseapoteket - Tips & Råd Apotera.no
- Malariaveilederen - Folkehelseinstituttet (FHI)
Kilder: Helsenorge, Folkehelseinstituttet (FHI), Felleskatalogen
Publisert: Juli 2023