Solpleie til kropp - slik velger du riktig solkrem
Solbeskyttelse er essensielt for å forebygge skader fra solas UV-stråler. Solpleie i tillegg til gode solvettregler sørger for at du kan nyte sola på en trygg måte. Det finnes et bredt utvalg av solpleie til kropp - velg det som passer din hud.
Solkrem til normal hud
Du kan velge og vrake mellom alle solkremer til kroppen. Gå gjerne for en med lettere konsistens, og velg om du vil ha med eller uten parfyme.
-
-
-
-20%Hawaiian Tropic Hawaiian Tropic Glowing Protection Lotion SPF30 100 mlTilbudspris kr 59 Før kr 74På lager -
-
Solkrem til fet hud
Ønsker du en solkrem som ikke er tykk og klissete? Får du lett nupper eller kviser? Da bør du gå for produkter med lettere konsistens. Skal du bruke solspray bør du smøre huden to ganger for best beskyttelse.
Solkrem til sensitiv og atopisk hud
Har du atopisk eksem kan du ha nytte av sol, men det er viktig å bruke solkrem for å forebygge solskader. Reagerer du lett på hudpleie? Test på et lite område før du smører inn hele kroppen.
Solkrem til barn
Velg solkrem spesielt utviklet for barnets sensitive hud. Solkremen skal være ekstra vannresistent og ha høy UV-filter (minst SPF 30). Barn under 1 år skal ikke eksponeres for direkte sol, men bør alltid ha solkrem på hud som ikke er dekket til.
Med vår guide kan du få hjelp til å velge solpleie til ansikt. Tilfør huden fuktighet og pleie etter en dag i sola - se vårt utvalg av after sun.
Hvordan bruke solkrem riktig?
For å sikre best mulig beskyttelse må solkrem brukes riktig. Slik gjør du det:
- Velg solkrem til ansikt med solfaktor (SPF) 30 eller høyere. Velg solfaktor 50 dersom du har veldig lys hud eller av andre årsaker trenger meget høy beskyttelse.
- Bruk en mengde tilsvarende en teskje med solkrem til ansikt
- Bruk en håndfull med solkrem til resten av kroppen.
- Smør deg med solkrem 15-30 minutter før du går ut i sola.
Nå skal du være godt beskyttet. Husk å gjenta smøringen hver 2.-3. time, og oftere dersom du bader, svetter mye, eller tørker av solkremen. Ta i tillegg regelmessige pauser fra sola.
Les mer:
- Velg riktig solkrem til ansiktet - Tips & råd Apotera.no
- De beste hudpleietipsene i sommer - Tips & råd Apotera.no
- Dette bør du ha med på ferie - Tips & råd Apotera.no
Snakk med våre farmasøyter for råd - vi er her for å hjelpe!
Kilder: Kreftforeningen, Folkehelseinstituttet (FHI)
Publisert: Juni 2024